10月に入ってオクトーバーランご始まった。

SUUNTOユーザーはTATTAと連携出来ないのか！？ガーミンはTATTAに連携する設定がない。

せっかくSUUNTOがあるのに、スマホを持ってTATTAを起動して走るのは面倒臭いのでなんとか連携できないかと試行錯誤したら出来た！

以下、手順です。

2019年のUTMFはSTYが無くなり、15:00スタートから12:00スタートになった。夜の時間帯が短くなったので、嬉しい限り。

今回は割と準備期間が多かったので、

装備に時間をかけられた。

UTMFの抽選に当たった。100マイルのレースは初めてなので、充分な準備が必要だ。2016年のSTYが荒天のため、中止になって以来のリベンジだ。なんとしてでも完走したい。

エントリー費も高いし…

UTMFが近づき、コースをロストするか心配になってきた。

ということでスマホに地図データを登録できるかを試すことにした。割と簡単に出来たので、ブログに掲載します。

UTMF一週間前になり、30-40kmくらいの最終調整をしたいと思った。一週前に高尾の周りをグルグルと60kmくらい走ったので、高尾はお腹いっぱい。

天子山地を見たらちょうど30kmくらいだった。天子のあたりは厳しいとの噂なので、調整を兼ねて試走することにした。

3週間前に迫るUTMF。

120km以降になるA7-ゴールまでの区間を試走することにする。トレイルは今年まだ2回目。2週間前に40km行ったら身体がバキバキになった。ロードばっかり練習してたので、トレイル用の身体が全然できていないので、トレーニングを兼る。だいたい40kmくらいなので、ちょうどいい距離。

板橋シティマラソン2019に参加してきました

UTMFの一時抽選に落選後にはなもも締め切りで仕方なく板橋シティマラソンにエントリー。

初フルマラソンが当時は荒川シティマラソンと呼ばれる2008年に参加した。10年振りの参加だ！

水戸黄門マラソン2018に参加してきました

宮城復興マラソンの伴走から2週間後、伴走を練習として挑んだ。

宮城復興マラソンに参加しました

今回は、伴走です。

美STの企画で今まで何度か、ご一緒させていただいているチームの企画のお手伝い。

モデルの前田ゆかさんに並走して写真を撮影しつつ、伴走するのがミッション。

3回トレニックワールド 100km in 彩の国に参加してきました。

距離106.3km　累積高低差6,065ｍ　オフロード78.5㎞(73.8%)

今回は本当にガンばった。自分を褒めてやりたい。長いので、暇な時に読んでね。

BREAKING2でキプチョゲが履いていた、約6万するシューズをかけて、速いやつからゲットできるナイキ主催のイベントに参加してきた。

東京マラソンの調整という位置付けで、一カ月前の館山若潮マラソンに参加。東京マラソンではベストの3:27をクリアするために、アップダウンの多いコースで地力をアップ。

アディダスの主催する無料イベントadizero speed summit にさんかしてきました。

外苑の特設コース3キロを自分の限界を超えて挑むイベントだ。

FTR100Kが近づいて来たので、２週間前野追い込みとして、高尾近辺に練習へ行って来た。目覚ましを4:30にセットしたが、2度寝してしまったようで5:00過ぎに起床。

節約トレランその２&M字トレイルでトレーニング。M字トレイルとはピストンしないで、山を何度か越えるコース設定。

FunTrails100kの試走に参加。

レースを主催する奥宮俊佑さんのナビゲート。A3名栗のさわらびの湯をスタートしてA6の飯能中央公園までの25キロ。

第499回 月例川崎マラソン2017年2月に参加

朝7:00頃起床。

8:35すぎに出発。8:47頃に現地着。

ほぼ無風。2月を最後に約半年出てない。

今年も行って来ました！

ひとり富士山登山競争。

昨年はクルマのキーをトレラン中に落としてしまい、散々な目にあったのでリベンジです。

Fun trails100kの試走に行ってきた。

２週連続だ。

先週試走したのだが、ロストしまくりで悪いイメージがついてしまったので、前半部分のスタート付近からさわらびの湯までをやり直し。

前回間違えたところは大持山を過ぎたところと有馬山の部分。この部分を注意して行きたい。

Fun trails100k試走に行ってきました。

前半部分の秩父から武甲山を超えてさわらびの湯まで行く計画。

昔、武甲山トレイルで走ったことがあるが、その時の印象がとても悪いイメージなので、その印象を払拭したい。

家族旅行で「駒ヶ根高原家族旅行村アルプスの丘」に宿泊。ここまで来たら駒ケ岳に登らないという選択肢はない。

到着の日はあいにくの雨。

2泊3日なのでチャンスは2日目。

1日目はBBQをして、就寝。

今回のテーマはどれだけお金を使わないで、トレイルランを楽しめるか。 小仏峠の駐車場が無料であると言う情報を仕入れたので、起点を駐車場に設定。 新コース開拓も主な目的だ。

トレニックワールドin外秩父トレイルラン50kmに参加してきました

前日21:30頃に出発。

寄居駅に23:30頃着。

近くのセブンイレブンで朝食、昼のおにぎり等を買って、寄居駅から徒歩30秒ほどの１日200円の駐車場に停めて、車中泊

GW子供の日。2017年の初トレランは標高2017mの雲取山！とキャッチーなトレーニング。だいぶ時間が立ったのですが、アップします。

実はまだ雲取山には登ったことは無かった。

初雲取山でもあるので、メジャールートからスタートすることにする。

朝4:50くらいにサッカーの合宿に行く子どもとともに起床。外は雨…

風邪をひいてからの病みあがりなので、止めようかななと思う。

とりあえず、餅2個とバナナを食べる。

子どもを始発がないので近くの駅までクルマで送る。

第36回佐倉朝日健康マラソンに参加して来ました。速報。

FC東京と大宮アルディージャの試合を観に、たくさん荷物持ってロードバイクで味の素スタジアムへ行向かうことに。

朝8:00頃起床。

9:35すぎに出発。9:47頃に現地着。

出発が遅かったので、チャリで結構飛ばしたので疲れた。

川上から若干の風が吹く。

第491回 月例川崎マラソン2017年1月に参加

キャットアイステルス50（Cateye stealth 50 CC-GL50）を購入しました。

Stradaスリムが盗難にあって、しばらく新しいのは購入しなかった。少し前だが、初売りで特価だったので購入。

完成車購入以来、お尻がお世話になったサドルが破れて来たので交換することに。

奥宮俊祐さんが主催する奥武蔵を舞台にした100キロのFunttails100kの後半52kのFunttails twolakes & greenlineに参加。

獲得標高差2717m。飯能中央公園をスタートして、秩父神社まで。

FT50Kも一週間後に迫っているので、最終調整。高尾山は紅葉まつりをやっており、混雑が予想されるので、高尾駅から北高尾山稜、裏高尾方面へ。

STY2016に参加してきました。その1からの続き。

その1からの続き。

家族サービス旅行で、長野に行ってきました。北八ヶ岳ロープウェイで北横岳を目指す。

前日、富士山中にクルマのカギを落としてしまい、スペアキーを自宅に取りに返った。

前日、富士山中にクルマのカギを落としてしまい、スペアキーを自宅に取りに返った。

 METのシンセシスのジェルパットがボロボロになって、後ろのアジャスタも壊れたので、ヘルメットを新調。

 久々に北丹沢に出場することになりました。

 第484回 月例川崎マラソン2016年6月に参加してきました。

5/3にトレイルランで捻挫してから、20日間。ようやく痛みも、ハレも引いてきたので、ランニング開始！

年末年始の家族旅行で伊豆方面に行くことになり、サイクルスポーツセンターに行ってきました。朝7:15すぎに出発して、10:00頃到着。東名→小田厚→箱根スカイライン　亀石峠ルート。

iPhone 6sに機種変更をして、重いデカイの洗礼を浴びて、とうとう念願のGPS付きの時計を購入!!