![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=268x1024:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i66fde6c3e794c4dd/version/1508029680/image.jpg)
節約トレランその2&M字トレイルでトレーニング。M字トレイルとはピストンしないで、山を何度か越えるコース設定。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=png/path/s8ea9a9e616275b69/image/id57f8cfe6d79d48e/version/1508029672/image.png)
登って降りて、すぐに登って降りると、ちょうどM字の行程になるし、ドMな感じもするので、勝手に名前をつけてみた。
通ったルートは、
小仏駐車場~城山~千木良~底沢峠~陣場バス停~陣場山~一の尾根~イタドリの頭~明王峠~北高尾山稜~小下沢林道~小仏駐車場。
あまり人が通らないルートを登って降りるの繰り返しで37キロほど。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i25a1e4108cba1a6f/version/1508031470/image.jpg)
朝5:00起床。卵パン摂取。おにぎり3個を握って、5:40頃出発。小仏駐車場には7:30頃到着。この日は連休中日のためか、自分が駐車した後1台が止まって満杯。
8:10頃にスタート。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/ic5bbbab56601e3b2/version/1508031500/image.jpg)
まずは城山まで登る。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i5f8a2e1e62090d95/version/1508031533/image.jpg)
ここから千木良まで降りる。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/ifc8114eadb9c53ae/version/1508031564/image.jpg)
千木良から美女谷温泉の方へ底沢峠まで登る。このルートは人が通らないせいか蜘蛛の巣だらけ…
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i8a258b6c23c8b366/version/1508031595/image.jpg)
底沢峠に登ったらすぐに陣馬バス停方面に降りる。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i6ebbe4159b6bfec8/version/1508031632/image.jpg)
陣馬バス停へ至る景色。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/ia0313df5a36a80ca/version/1508031691/image.jpg)
陣馬バス停から陣馬山山頂へ登る。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i5215289165c55445/version/1508031748/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/ie80247b546f91d77/version/1508031768/image.jpg)
陣馬山頂上は人がいっぱい。
すぐに一の尾根を下る。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/ib36cbd3f42ba5c2b/version/1508031822/image.jpg)
鈴木商店でペヤングソース焼きそばを食べながら、おにぎり2つとゆで卵とコーラを補給。ソフトフラスクが一つ空になったので麦茶と250mlの午後の紅茶ミルクティーを購入。470円。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i8f08d265adb1b263/version/1508031892/image.jpg)
ここからイタドリの頭を経由して、明王峠。
堂所山。こんな立派な表示あったっけ?
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/id407c13b698c7e39/version/1508031985/image.jpg)
北高尾山稜を経て富士見台。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i50f6f14e36063393/version/1508032030/image.jpg)
富士見峠で小下沢林道(悪路)方面へ。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i706e95f12d2c5165/version/1508032067/image.jpg)
たいしたことないと思ったら本当に悪路。
砂利っぽい斜面で滑落の怖れあり、暗いと危ない。下方では、沢下りっぽい岩場が続く。暗いところが多いせいか岩に薄っすらコケが生えていて、前日の雨のせいかツルっツルで2回もコケた。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i61e86ca0ad75fc5b/version/1508032118/image.jpg)
しばらくすると小下沢林道の舗装路に出る。
小下沢林道を登り返そうと思ったが、股擦れが痛いのとライトを忘れた(と思ってた)ので小下沢林道を降りて、梅里からロードを登って、小仏駐車場に戻ってゴール。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/i9bd9df96d0951efa/version/1508032190/image.jpg)
コメントをお書きください