多摩川土手30キロ走とヤッソ800

勝田が近いので、3連休は少し練習。1日目は30キロ走。

距離は31.5kmで2:43:12。ほぼレースペース。

 


2日目は嫁のジョグにおつきあい。
大師橋の方をぐるっと。

3日目は西六郷のトラックでヤッソ800。午前中はどこかの陸部の皆様が利用のため、午後から。それにしても風強すぎた。
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