![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/if1dd93b89ed87e24/version/1421549652/image.jpg)
来週は勝田マラソン。4時間で交通規制が解除されてしまうとのことで、サブ4必達…
2013年のつくば以来、フルは走ってないというより、ハーフも走って無い。
トレイルばかりでスピードご落ちてると思うので、テスト前日の徹夜勉強の如く1週間前に走り込み。
多摩川土手を45キロ走る予定だったが42.3キロで疲れて終了。3:40。
本番もこれならサブ4行けそう。
今週も向かい風が強すぎ…
とりあえず、心が折れずに42キロは走れることを確認できたので良かった。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/s8ea9a9e616275b69/image/iaf75b48d035ef74a/version/1421550195/image.jpg)
翌日は膝が少し硬かったが、筋肉痛無し。嫁のジョグにおつきあいで披露抜きジョグ。
筋肉に血が通った。
来週は勝田。久々のフルなので不安だなぁ。
コメントをお書きください