月例川崎11月に行って来ました。

コケてから、腫れもおさまってきたので、月例川崎に行って来ました。

2月連続。
嫁と娘も一緒。
5キロと10キロに参加。ちょっと風邪気味で葛根湯を飲む。
前回は5キロを娘と一緒に走ったけど、今回は単独。

今月から冬時間で10:30スタート。
マゼランエコーの電池が切れで、距離が分からない状況。

10キロも控えているし、ケガあけなので、微妙なコンディション。
若干、後ろの方に並んでしまい。最初はユックリペース。
少し飛ばして、後半無理せず、22:39でゴール。

次は、10キロ。
やめとこうかと思ったけど、最悪、ジョグでもいいと思い、47:36。
ちょっと肺が痛い。

先月より、2分以上、遅い。
出直します!


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