02日 3月 2015

光が丘公園で練習

娘と友だちを送り迎えするのに、朝9時に池袋へ。帰りは夕方なので、時間つぶしで光が丘公園に。

朝10時くらいに駐車場に車を止めて、初めて走るコースなので、まずは嫁と一緒にゆっくり1周。ちょうど3キロ。

2周目からは自分のペースでひたすら周回。キロ5分くらいのペース。40キロくらい走る予定で再スタート。

結構、風があったが公園の中は穏やか。いつも走ってる土手じゃなくて良かった。

1時間くらいでゼリーを飲んで、2時間くらいたったら、またお腹が空いたけど、ゼリーが食べたくなかったので、そのまま走る。12周したところで、2:00近かったので切り上げる。

最初の1周と合わせて39キロ。

初めて光が丘公園を走ったが、いいところでした。駒沢公園や外苑に比べると、以外に走ってる人が少なかった印象。

終了後は近くのスーパー銭湯。

お風呂の王様へ。780円。

駐車場無料。

昼間だから空いてると思ったが、結構混雑してた。お風呂の後は、お蕎麦をいただき娘と友だちを迎えに行って帰宅

2月は合計201キロ。古河マラソンに向けてある程度できたかな。最後の1週前はどうするか悩むところ。

左ふくらはぎが少し痛む。

UTMFのエントリーも始まった。

こちらもどうしようか迷うところ。

とりあえずSTYにでも応募しようかな。

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カテゴリ： training, Course, 2015

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